PILATES! - endlich wieder in deiner Tanzschule!

Bei dieser sanften, aber sehr wirkungsvollen Trainingsmethode wird der ganze Körper trainiert. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt - und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Neues Angebot trotz Lockdown! In Kürze wird es hier eine online-Anmeldemöglichkeit geben. Bis dahin informiere Dich bitte via tanzschule-schimmelpfennig(at)gmx(dot)de bei uns!